La meditazione a Berlino

La meditazione a Berlino

Berlino, capitale della Germania, della libertá d’espressione e della mescolanza di culture, assieme a Londra, in Europa, non puó che offrire qualsiasi cosa di cui si é alla ricerca. 

Tra le milioni di offerte facilmente usufruibili tra lavoro, sport, praticantati, attivitá culturali e di svago, non potevano mancare luoghi dove fare meditazione per staccare dalla stressante vita della grande cittá e dalla propria routine.

Di fatto vi sono moltissimi luoghi dove svolgere questa pratica per persone che giá conosco la materia e per novizi, in organizzazioni private e pubbliche, a pagamento e gratis, al chiuso e all’aperto..ovviamente tempo permettendo!

Essendo la scelta incredibilmente vasta, ovviamente ognuno prenderá la propria in base alle proprie esigenze, che siano economiche, di spostamento, di orario o di qualsiasi altra natura.

Nei corsi di meditazione si imparano dunque le techniche per praticarla, in assonanza ad esercizi di concentrazione e la importanza dei mantra.

Ovviamente, essendo Berlino, non potevano mancare novitá o pratiche poco usuali in abbinamento alla meditazione, ed infatti in organizzazioni come il „Sri Chinmoy Centre“, essa é abbinata talvolta a concerti fatti dai partecipanti per condividere i propri talenti nel suonare o cantare, con l’obiettivo di creare un ambiente ove sia piú semplice raggiungere uno stato di felicitá interiore e pace profonda, entrambi fattori che influenzano una buona riuscita della meditazione.

In altre organizzazioni come la „Lotos Vihara e.V.“, offrono anche la possibilitá di approfondire le proprie conoscenze riguardo alla meditazione e le sue origini tramite la messa a disposizione di una biblioteca.

In altre ancora come ad esempio la „Kadampa Meditationszentrum Berlin“ questo approfondimento della materia non é messo a disposizione tramite materiale letterario bensí tramite eventi nei quali si offre la possibilitá di sapere qualcosa in piú riguardo la cultura che é come un retroscena di non piccola importanza di questa pratica ed addirittura un corso di studi, grazie al quale si possono arricchire le proprie conoscenze a riguardo del Buddhismo moderno mediante la lettura di testi, la presentazione di progetti riguardanti questi ultimi ed istruzioni, discussioni e meditazioni che hanno luogo nel corso.

In associazioni, invece, come „Berlin Meditation“ la pratica della meditazione é abbinata a trattamenti di tipo corporale, come possono essere la stimolazione dei prana, che secondo la cultura induista aiuta a conservare tutte le funzioni psicologiche, emotive e fisiologiche necessarie al mantenimento armonico dell’equilibrio interiore, la terapia cranioscarale, considerata oggi una speudoscienza che dia sollievo per sintomi di stress e di tensione, oppure come i massaggi energetici per ridare forza ai propri muscoli ed alla propria mente.

Insomma a Berlino non mancano le occasioni se si sa cosa cercare o se si ha il tempo di cercare tra le numerosissime offerte, quindi se siete interessati alla meditazione date un’occhiata alle organizzazioni sopra elencate o cercate di vostro pugno ció che piú si adegua alle vostre esigenze.

Italie

Leave a Reply Text

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *